Sei que isso não é nenhuma novidade, mas, crenças à parte, nossa vida está limitada à condição do aqui e agora: único lugar e momento em que podemos viver.
E o que você diria se imaginássemos que, além de restritos a essa condição, ainda fazemos pior, vivendo encarcerados? Ou melhor, como Prisioneiros de Nossos Pensamentos?
Sei que a introdução foi um pouco dramática, mas é bastante pertinente. Alguém já disse que nossa mente pode fazer do paraíso um inferno ou do inferno um paraíso, e essa é a idéia que nos interessa aqui.
A vida está aí e não nos apresenta um cardápio a cada café-da-manhã, simplesmente os eventos se sucedem. Mas Alex Pattakos, autor do livro em questão, remete à noção de última liberdade humana: nossa capacidade de escolher que reação teremos a cada estímulo da vida.
Fica mais simples se observarmos o quadro abaixo:
O que o autor explora, baseado no grande Viktor Frankl, são as possibilidades de se viver acima do eixo horizontal: uma existência com sentido. Fracasso e sucesso obviamente têm sabores diferentes para quem os experimenta, mas podem ser ambos preenchidos de significado. E este seria o núcleo de uma vida significativa.
Nesse contexto, o autor discorre sobre sete princípios para uma vida com sentido:
- somos livres para escolher nossas atitudes em relação ao que nos acontece
- nosso desejo por sentido é um empenho consciente em valores e objetivos significativos
- há sentido em todos os momentos da vida
- podemos descobrir como trabalhamos contra nós mesmos
- é possível nos distanciar de nós mesmos e adquirir uma nova perspectiva
- podemos mudar nosso foco de atenção ao lidarmos com situações difíceis
- é possível ir além dos nossos limites e ajudar o mundo
Fácil escrever, um pouco mais difícil de aplicar. Bem, o que não nos falta é oportunidade de experimentar: cada momento demanda novas respostas. E quanto mais pessoalmente significativas, mais sentido tem a vida no aqui e agora.
Observações:
Leo, eh incrivel como seus textos sao didaticamente eficientes. Voce e um psicologo incomum - comunica a complexidade da personalidade e comportamento humanos completamente de um modo simples e objetivo. Parabens! E nem preciso dizer o quanto este post foi significativo pra mim... Uma das minhas areas de interesse no mestrado e o sense-making, como apreendemos o mundo e fazemos sentido das coisas a nossa volta e dentro de nos. Preciso estudar psicologia. So comunicacao, politica, economia, historia, tecnologia, ciencia e sociologia nao sao suficientes! =ppp Viva a psicopratia!
ResponderExcluirMuito obrigado pelos elogios, meu caro. É muito bom saber o quanto gostou, ainda mais se considerarmos sua prática em editar... Grato!
ResponderExcluirEspero colaborar. Aliás, se tiver sugestões de assuntos, me diga.
Abraço!